İçeriğe geç

dure.com.tr Yazılar

Briç Amacı Nedir

Briç mantığı nedir? Briç, oyun kağıtları kullanılarak taktiksel ve analitik düşünceye dayalı bir Olimpik zihinsel spordur. Bazı çevrelerde “Bridge” yerine “Hedive” olarak adlandırılmasından dolayı Türk kökenli bir oyun olduğu iddia edilse de aslında İngiliz oyunu Whist’ten evrilerek bugünkü haline gelmiştir. Briç nasıl bir spor? Bridge, 1856 yılında Kırım Savaşı sırasında İstanbul’a gelen İngiliz askerleri ve Türkler tarafından ortaklaşa geliştirilen bir oyundur. Anavatanı Türkiye’dir. İki kişinin iki kişiye karşı oynadığı bir oyundur ve oyunun amacı insanlar arasında bir köprü kurmaktır. Briç Turnuvası nedir? Briç, 52 kartlık bir desteyle oynanan taktiksel bir takım oyunudur. Briç zihinsel bir spor olduğundan yaş sınırı yoktur.…

Yorum Bırak

Maden Suyu Kilo Vermeye Yardımcı Olur Mu

Maden suyu zayıflamak için nasıl kullanılır? Şişkinlik ve hazımsızlık gibi sorunlara yardımcı olan mineralli su, yemeklerden hemen sonra içildiğinde mideyi daha da şişirir ve tahriş eder. Yemeklerden yarım saat önce veya yarım saat sonra mineralli su içmek daha fazla kilo verme etkisine katkıda bulunur. Hangi maden suyu kilo verdirir? Saf mineralli su saf 0 kaloriye sahiptir. Bu nedenle, vücuda kalori tüketmeden ihtiyaç duyduğu mineralleri ve vitaminleri sağlayabilir. Ayrıca, soda içmek kalorisiz olduğu için kilo vermenize yardımcı olabilir. Ayrıca, mideyi şişirdiği ve kilo vermenize yardımcı olduğu için tokluk hissi verir. Diyet yaparken maden suyu içilir mi? Limonatanın aksine, maden suyu doğal…

Yorum Bırak

Brezilya Hangi Dine Inanır

Brezilya hangi dine sahiptir? Kişi başına düşen gelirin %15’i. Brezilya hangi mezhep? Brezilya nüfusunun %47’si. Brezilya Katolik mi Ortodoks mu? Tropikal iklimi ve etnik çeşitliliğiyle bilinen Brezilya, misafirperver ve dost canlısı insanların ülkesidir. Sadece dünyanın en kalabalık Katolik ülkesi olmakla kalmayıp, aynı zamanda dini faaliyetleriyle çeşitli tarikatların da doğum yeridir. Brezilya’da cami var mı? Brezilya Camisi, Brezilya’nın Sao Paulo kentindeki en büyük camidir ve Latin Amerika’nın en güzel camilerinden biridir. Sao Paulo’da “Mesquita Brasil” olarak bilinir ve Estado Caddesi’nde yer alır ve bu nedenle “Mescid Estado” olarak da adlandırılır. Şehir merkezinden bir şekilde uzaktadır. Brezilyalılar aslen nereli? Brezilyalılar (Portekizce: Brasileiros),…

Yorum Bırak

16 Saat Aç Kalmak Zayıflatır Mı

16 saat açlıkta vücutta neler olur? Yağ yakımı sayesinde trigliserit ve kolesterol seviyeleri düşer. Hücre yenilenmesi nedeniyle vücut tarafından somatotropin (gençlik hormonu) salgılanır. Oksidatif stres semptomları azalır. 16 saatlik oruç sırasında “otofaji” meydana gelir (vücut hasarlı hücreleri parçalar ve geri dönüştürür). 16 saat aç kalmak kilo verdirir mi? Açlık diyetinin en belirgin faydası kilo kaybıdır. 12-14 saatlik oruçtan sonra vücudun enerji üretimi glikozdan yağ yakımına kayar. Kaç saat açlıktan sonra yağ yakımı başlar? Vücudun yağ yakabilmesi için 12 saat aç kalması gerekir. Bir diğer açıklama ise hem beslenme psikolojisi açısından hem de aralıklı oruçla bütünleşerek 16-8 yeme yöntemiyle başlamanın ideal…

Yorum Bırak

Birine kardeş ne demek

Kardeş Ne Demek? Birine kardeş ne demek? sorusu, ne olduğu hakkında herkesin birbirinden farklı görüşleri olabilir. Kardeş, kökünü Grekçe’deki ‘adelphos’ kelimesinden alır ve ‘kan bağı’ anlamına gelir. Bu, aynı anne ve babadan doğmuş olan iki ya da daha fazla kardeşi ifade eder. Kardeşlik, bir arada yaşamak, paylaşmak, destek olmak ve birbirleri için sorumlu olmak gibi çok özel bir bağa sahiptir. Kardeş ilişkisi, her zaman rahat olmayabilir. Kardeşler arasındaki mücadeleler, her zaman iyi niyetli olsa da, çoğu zaman fiziksel veya duygusal olabilir. Bu, kardeşler arasında yakınlık ve sevgi duygularının yanı sıra, öfke veya hırs gibi duygulara da yol açabilir. Kardeşler arasındaki…

Yorum Bırak

Bîzar ne demek Osmanlıca

Bîzar Ne Demek Osmanlıca? Osmanlıca olarak Bîzar ya da Bîzâr, anlamı olarak “fazlasıyla, çok olan” anlamına gelen bir sözcüktür. Sözcük, İslami ve Türkçe literatürde çok sık kullanılmıştır. Ayrıca, bu sözcük, Kuran’da da yer almıştır. Bîzar, Osmanlıca’da “çok olan, bol olan, fazlasıyla olan” anlamına gelen bir sözcük. Sözcük, Osmanlıca’da kullanılmakta olan bir sözcük, çünkü genellikle “çokluk” ya da “fazlalık” anlamındadır. Bîzar, çoklukla beraber tüm kültürlerde çok önemli bir sözcük olmuştur. Kuran’da da bîzar sözcüğü geçmektedir. Bîzar sözcüğü, Kuran’da “çokluk” ya da “fazlalık” anlamına gelmektedir. Bîzar, çoğu kez Kuran’da, Allah’ın yardımının çokluğu ve fazlalığı anlamına gelmektedir. Bîzar sözcüğü, Osmanlıca Türkçesi’nde de kullanılmaktadır.…

Yorum Bırak

Çift kişilik ölçü nedir

Çift Kişilik Ölçü Nedir? Çift kişilik ölçü, aynı anda iki farklı kişinin ortak olarak başarılması gereken bir görev ya da etkinlik için gerekli olan güç ve desteği sağlamak için tasarlanmış bir yaklaşımdır. Bu yaklaşım, iki kişinin işbirliği yapmasını sağlamak için özel olarak tasarlanmıştır. Çift kişilik ölçünün amacı, iki kişinin etkinlik ve görevleri birlikte başarmasını sağlamaktır. Çift kişilik ölçünün avantajları Çift kişilik ölçünün en önemli avantajı, iki kişinin bir etkinlik veya görev için karşılıklı olarak güç ve destek sağlamasını sağlamasıdır. Bu yaklaşım, iki kişinin görevleri ve etkinlikleri daha verimli bir şekilde yerine getirmesini sağlar. Çift kişilik ölçü, iki kişinin işbirliği yapmasına…

Yorum Bırak

Aerobik ve anaerobik çalışma nedir

Aerobik ve Anaerobik Çalışma Nedir? Aerobik Çalışma Aerobik çalışma, kalp ve akciğerlerin yeterli oksijen alarak, uzun süreli, orta veya hafif bir şekilde kas çalıştırmayı içeren fiziksel aktivite olarak tanımlanır. Aerobik egzersizler, kardiyovasküler sağlığınızı ve kalp kapasitesini geliştirecek şekilde tasarlanmıştır. Aerobik egzersiz yapmak, vücudun daha fazla oksijen almasını ve kalp hızının artmasını sağlar. Aerobik çalışma, kalp ve akciğerlerin sürekli olarak oksijen almasını sağlayan, kalp kapasitesinin artmasını ve kalp krizi riskinin azalmasını sağlayan egzersizlerdir. Aerobik egzersizler, hareketli aktiviteler olarak tanımlanır ve koşu, yürüyüş, bisiklete binme, yüzme veya dans gibi aktiviteler olabilir. Anaerobik Çalışma Anaerobik çalışma, çok kısa süreli yoğun kas çalışmasını içeren,…

Yorum Bırak