4 haftalık hamileyim nelere dikkat etmeliyim? 4 haftalık hamile: Nelere dikkat etmelisiniz? Henüz başlamadıysanız, sağlıklı bir beslenme planına geçebilirsiniz. … Sağlıksız alışkanlıklarınızı hemen bırakın. … Sigara içenlerin bulunduğu ortamlarda pasif içicilikten kaçının. … Rahatlamaya ve stres seviyenizi azaltmaya çalışın. Egzersiz yapmaya devam edin. 4 haftalık bebek tutunmuş mudur? Bu hafta minik embriyo tutunacak bir yer arayarak rahime doğru hareket ediyor. Tutunma genellikle; adet beklenen tarihlerde gerçekleşir. 4 haftalık hamile ne yememeli? Hamileliğin 4. haftasında, hamileliğin tamamında olduğu gibi, kilo alımı ve sağlıklı bir hamilelik için sağlıklı ve düzenli beslenme çok önemlidir. Hamilelikte şunlara dikkat edilmelidir: Şekerli, unlu ve yağlı yiyecekler…
Yorum Bırak